- z jakiej firmy suplementy polecasz?
- mirabout DEPRESJA TO NIE JEST CHOROBA TYLKO STAN SMUTEK I PŁACZ KOLEJNY MATERIAŁ Z KTÓRYM SIĘ NIE ZGADZAM DOŁUJCIE MNIE JESZCZE BARDZIEJ MAŁO TEGO MAM BARDZO DUŻO LAT A WO GÓLE NIE MAM ŻADNEJ FAJNEJ DZIEWCZYNY I Z TEGO POWODU WŁAŚNIE JESTEM W DEPRESJI WIELKIM BÓLU PŁACZU JAK I WIELKIM CIERPIENIU A JUŻ W TYM ROKU CHCIAŁBYM POWAŻNIE MIEĆ JAKĄŚ FAJNĄ DZIEWCZYNĘ W SWOIM ŻYCIU NIENAWIDZĘ I NIE CIERPIĘ SWOJEJ SAMOTNOŚCI SERIO I POWIEM WIĘCEJ Z TEGO POWODU ŻE TERAZ W OGÓLE NIE MAM ŻADNEJ FAJNEJ NOWEJ DZIEWCZYNY W SWOIM ŻYCIU JESTEM JUŻ TAK U KRESU WYTRZYMAŁOŚCI ŻE POWAŻNIE JESTEM W STANIE ZROBIĆ SOBIE WSZYSTKO DOSŁOWNIE WSZYSTKO SPIĆ SIĘ NA ŚMIERĆ POCIĄĆ LUB POPEŁNIĆ SWOJE DRUGIE SAMOBÓJSTWO TAK DRUGIE BO PIERWSZE JUŻ PRÓBOWAŁEM KIEDY SIĘ DOWIEDZIAŁEM ŻE MOJA PIERWSZA DZIEWCZYNA KTÓRĄ BARDZO KOCHAŁEM NIE ŻYJE! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! tyle pozdrawiam z depresją wielkim bólem wielkim płaczem jak i wielkim cierpieniem jak i totalnym zdołowaniem😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥
- O, jak dla mnie temat na czasie, oglądam.
- Dobry temat, szczegolnie w dobie Covida deprecha moze sie jeszcze bardziej uwidocznic...Trzymajcie sie ludzie i nie dajcie!.
- Więcej informacji znajdziecie tu produkty farmasi , widziałem, też się zgadzam,
- W moim przypadku jak mam dość, po przebodźcowaniu to zaczynam gotować. Świetna jest jazda na rowerze lub na rolkach np. z Lidla (100 zł, więc nie ma tragedii). Pozdrawiam Cię serdecznie. Jesteś bardzo szczerym i wartościowym młodym mężczyzną. I do tego ciekawym. I ciekawym życia, bo szukasz i walczysz o siebie:):):):):) Uśmiechaj się dalej. Może wyznaczasz sobie zbyt wysokie poprzeczki?
- Niestety temat mi bliski. Moja mama zachorowała na depresje. Skończyło się to najgorzej jak mogło - samobójstwem... Trauma dla całej rodziny (mojego taty i sióstr). Cztery miesiące później urodziłam dziecko i myślę, że sama się zmagałam z depresją poporodową, też głównie związana z tą tragedią (mówię myślę bo nigdy nie poszłam do specjalisty) po paru latach jest juz lepiej, choć bywają momenty w których myślę że to wraca. Wtedy staram się ogarnąć sama ze sobą.
Myślę że na to wpływ miało tłumienie emocji, nie przepracowanie ich.. Smutek, złość, wielki żal i rozczarowanie..
Wkurza mnie, że ludzie lekceważą tą chorobę i nadużywają jej znaczenia.
- Bardzo mądre jest to co mówisz o rozbijaniu przytłaczającej całości na mniejsze etapy. Pracuję z młodzieżą i bardzo często daję dzieciakom taką radę, np. w kwestii uczenia się do egzaminów 🙂
Pozdrawiam ciepło!
- Zobacz wim hof method ❤️stawia na nogi. Konkretna metoda zbadana naukowo. Pomaga.
- A moglbys napisac jak sie ta klucha w gardle nazywa ja mam wlasnie tak po pracy, wlasnie ze stresu :( no ale miejmy nadzieje ze zmienie pracy po Koronie...
- Uwielbiam Twoje podcasty, Miro! Czy masz może w planach nagranie podcastu o samotności? (który to zwiazany jest dość mocno z depresja tez). Oglądając ciebie odnoszę wrażenie, ze jesteś osoba, która nigdy nie jest samotna i jest szczęśliwa sama ze sobą, ze swoimi pasjami w swoim świecie. Mega mi to imponuje. Chętnie posłuchałbym jak mówisz o tym więcej.
- Ja leżę całe dnie, mam 0 motywacji, ataki paniki, agresja i poczucie bezsensu, smutek jak stąd do Maroko. Mam problemy z jedzeniem jem raz dziennie, często się głodzę. Nie jem w weekendy. Wiem że potrzebuję pomocy. Mam numery ale nie zadzwoniłam bo ciągle ktoś jest. Ale przede wszystkim nie wierzę że coś mi pomoże bez funduszy, nieraz się przejechałam na nfz.wiem ze teraz trzeba dlugo czekać, wiem, że poza wymienionymi powyżej problemami mam wiele więcej i że wymagam czasu i uwagi większej niż spotkanie raz na ruski rok, na leki mnie nie stać nie mam od marca rpacy, czekam na bezrobocie. Pociesza mnie głupio bo głupio, jedynie myśl że teraz każdy ma problem z $ i że trzeba jakoś to przetrwać. Pojadę w góry na obiad do znajomego. Gorzej ze ludzie mnie obecnie niemiłosiernie denerwują gadaniem co powinnam a czego nie. 😐
Trzeba robić a nie gadać a w tym czasie ciężko.
- Wandziax dodała nowy film, miro wiesz co z Tym zrobić :) jesteś najlepszy
- you are so cute
- Dobrze ze poruszasz ten temat 💛
- Trzymaj sie Miru
- Nie będę się rozpisywać ..każdy ma swojego mola a na dodatek mieszkam w szarej szkocji.Tylko wiosna stawia mnie na nogi..Czasami myślę że reszta życia to wielkie G.Teraz chodzę codziennie na długie spacery i cieszę sie wszystkim co mnie otacza.Ładuję akumulatory bo jesień i zima okropnie na mnie działają.Słońca też mało. Cieszę się że udało Ci się wcześnie z tego się podnieść ponieważ jesteś bardzo młody.Pozdrawiam
- Wydaje mi się, że w dzisiejszych czasach ludzie zapominają, że posiadają duszę nieśmiertelną, która też potrzebuje pokarmu. Bo nie samym chlebem człowiek żyje. Odrzucamy Boga, który najlepiej zna instrukcję obsługi człowieka a karmimy się śmieciami, które nie są w stanie zapełnić pustki w sercu człowieka.
- Ja takie dni na "nicnierobienie" nazywam dniem lenia i robie sobie takie święto mniej więcej raz w miesiącu, czasem rzadziej i uważam że taki psychiczny reset raz w miesiącu jest jak najbardziej potrzebny, dla higieny umysłu niezależnie od tego czy ten mój dzień lenia spędzę w łóżku czy na kocyku nad jeziorem - czasami człowiek musi ☺
- Polecam słuchać muzyki bez tekstu(soundtrack) zero rozpraszania pełne skupienie!
- Fajnie się słuchało w szczególności że sama borykam się z depresją. Leki biorę od 3 miesięcy i otworzyłeś mi oczy w niektórych kwestiach za co jestem bardzo wdzięczna. Powodzenia z maturą i trzymaj się 😊