- 🍓
- Dziękuję za piękny wykład pozdrawiam 🌞
- Dobra dawka wiedzy👍
Dziekuje serdecznie😘
- U mnie jest to zwykle ok 1-1,5h głębokiego snu... :/
- Więcej na stronie znajdziecie dom weselny Lublin , mi też odpowiada.
- A ja myślałem że będzie ASMR😭
- Gdzie taka bransoletkę kupię?
- Tak mam dokładnie tak kładę się o 22 a wstaje o 6godz.
- mozna byc zdrowym, spać 8 h i wstac połamanym lub ciagle zmęczonym. To na czym śpisz ma ogromne znaczenie nawet kierunek sprężyn w materacu ma ogromne znaczenie. O tym Sergiel na ytube
- Witam wszystkich. Jezeli chodzi o chroniczne zmeczenie to zachecam do zaznajomienia sie na You Tubie z profesorem Martinem Pallem, ktory zsyntetyzowal 5 tysiecy badan i eksperymentow wykonanych w ciagu ostatnich 70-80 lat w temacie wplywu jakie na komorki ludzkiego ciala ,wlaczywszy mitochondria produkujace nasza energie, ma promieniowanie mikrofalowe to znaczy nasze kochane WiFi !:)
Bardzo prosze wpierw poznac fakty,wyedukowac sie , please :)
Jest widoczna korelacja czasowa i liczbowa pomiedzy rozwojem technologii WiFi a rozprzestrzenieniem zjawiska chronicznego zmeczenia. Jezeli komus w sypialni przez cala noc ,, chodzi,, router WiFi to rano budzi sie zmeczony/zmeczona i mysli tylko o espresso !:) Chcialbym zainspirowac autorke vloga do zaznajomienia sie z praca Profesora Palla i opowiedzenia nam wszystkim o nim po polsku :)
Rowniez na internetowych stronach Urzedu Miasta Krakowa !!!:) pod patronatem prezydenta, Profesora Jacka Majchrowskego :) sa informacje na temat elektrosmogu:) i relacje z dorocznych konferencji na w/w temat :)
- Ale jesteś śliczna:)
- Ja już sobie nie radzę z przewlekłym zmęczeniem :( Cztery rzeczy mogą z pewnością mieć wpływ: mama nawracające się stany zapalne, kamień nazębny który cały czas odrasta, migreny (coraz częściej nawracające) i bardzo płytki sen...Do tego praca przy komputerem i brak aktywności fizycznej wybijającej z niepełnosprawności ruchowej.. Nie jest łatwo, ech...
- Dziękuję za świetne porady 🙂
- Pani Iwono, prowadzi Pani osoby na dietach bezmięsnych (z wyłączeniem ryb) ;)?
- Fenomenalna🥰😍
- To są komunały. Teraz jest moda na zdrowie i urodę. Ten kto nic nie umie może skończyć jakieś studia żywienia i zostać dietetykiem i specjalistą. Oczywiście warzywa i owoce nie wystarczy, trzeba kupować polecane przez tych specjalistów suplementy diety. Najlepiej w sklepie prowadzonym przez te gwiazdy internetów.
- Rewelacja jak zwykle! Dziekuje z calego serca!
- Od czasow szkolnych wstawałam o 6 i nigdy nie byłam wyspana. Musiałam się zmuszać do wstania i bez budzika nie było mowy o przebudzeniu. Od kilku lat wstaje codziennie o 8 bez budzika samoczynnie i jestem wyspana . O 21 czy 22 nigdy nie chciało mi się spać
- To chyba tylko u was kobiet, że możecie spać, spać i spać. Faceci muszą pracować. I żyją statystycznie krócej od kobiet ( stres) i przechodzą później ( 5 lat) na emeryturę. To nie hejt, powiedziałem tylko prawdę.
- Ja też pije kawę kuloodporna ale tylko przed wysiłkiem fizycznym a potem tradycyjne keto posiłki do syta 2 dziennie od święta keto desery np tiramisu czuje się świetnie cały dzień ale 21 pidzamka i lulu chodź jeszcze jasno za to 5 rano jestem gotowa na nowe super wyzwania
- Polecam oglądnąć Panią Magdę z Florydy - kanał Detox klucz do zdrowia, kurczę, z tą wiedzą i doświadczeniem to jednak widzę przepaść. Dietetycy słabiutko. Pozdrawiam